BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Seksueel Ontdekkingswerk - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://seksueelontdekkingswerk.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Seksueel Ontdekkingswerk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260509T091500
DTEND;TZID=UTC:20260509T163000
DTSTAMP:20260429T115754Z
CREATED:20251129T152246Z
LAST-MODIFIED:20260429T115754Z
UID:24251-1778318100-1778344200@seksueelontdekkingswerk.nl
SUMMARY:Houden van jezelf met Lichen Sclerosus
DESCRIPTION:Een dagworkshop voor vrouwen met LS\nHoeveel is er met jou gebeurd sinds je weet dat je LS hebt?\nNiet alleen lichamelijk\, maar in hoe je jezelf ziet\, je lichaam voelt en hoe je vrijt — met jezelf of met een ander. Veel vrouwen dragen dit in stilte. \nLS verandert soms het uiterlijk van je vulva\, brengt pijn\, jeuk en ongemak met zich mee\, en kan je vrijheid en spontaniteit beïnvloeden. Zo ontstaan er ook vaak gevoelens zoals: \n\nschaamte over juist dáár een aandoening hebben\nangst om niet meer te voldoen in seksualiteit\nzorgen over de toekomst\nverdriet om hoe je vulva eruitziet\nonzekerheid over intimiteit of penetratie\nangst voor verergering of medische gevolgen\n\n\nSoms zijn deze gevoelens niet nieuw\, maar worden ze zichtbaar door LS. Dat je aandacht getrokken wordt door deze workshop\, kan betekenen dat het tijd is om hier niet langer alleen mee te lopen. \nDeze dag is er voor jou. Voor jouw lichaam. Voor jouw verhaal. En voor jouw heling. \nWaarom deze dag?\nOmdat LS méér is dan een medische aandoening.\nOmdat huid\, pijn en verklevingen maar een deel van het verhaal zijn.\nEn omdat je lichaam\, je sensualiteit en je relatie met jezelf óók aandacht verdienen. \nWij bieden een dag waar je: \n\njezelf mag laten zien\, precies zoals je nu bent\nmet andere vrouwen met  LS kunt delen\, herkennen en verzachten\nleert hoe je kunt omgaan met schaamte\, angst en veranderingen\nopnieuw contact maakt met je lichaam en vulva\, ook als dat spannend is\nervaart dat sensualiteit en (een vorm van) seksualiteit nog steeds van jou kunnen zijn\nontdekt hoeveel wijsheid je al hebt opgebouwd\nleert hoe je liefdevol met jezelf kunt zijn\, ook in deze fase van je leven\n\nWat gaan we doen?\nWe werken met wat LS in jou raakt – fysiek\, emotioneel\, relationeel en sensueel.\nDe dag bestaat uit: \n\ndelen en luisteren\, in een bedding van herkenning en veiligheid\nmeditatie en lichaamsgerichte oefeningen\nzachte aanraking en voelen (altijd optioneel)\nonderzoek naar je relatie met je vulva\nsensualiteit opnieuw verkennen op een manier die past bij jouw lichaam nu\neen ritueel rondom zelfliefde en verzachting\n\n\nBelangrijk\nKleding uittrekken is nooit verplicht.\nJij bepaalt altijd wat klopt voor jouw lichaam. \nWel kan het zijn dat je andere vrouwen ziet die zich in een oefening wel uitkleden.\nAls je meedoet\, stem je ermee in dat dit deel van het proces kan zijn.\nWe zorgen voor veiligheid en consent op elk moment en zijn altijd aanspreekbaar. \nBegeleiding\nDeze dag wordt gegeven door Ârati en geassisteerd door Annelies. We hebben zelf LS én werken met intimiteit\, sensualiteit en lichaamsbewustzijn. \nÂrati Bonte – Seksuologisch lichaamswerker & coach\nIk begeleid vrouwen om hun zelfliefde\, plezier en genot weer op nummer één te zetten. Mijn werk draait om belichaming\, schaamte verzachten\, innerlijke vrijheid en veiligheid\, zowel individueel als in workshops voor vrouwen. Sinds mijn vijftigste heb ik Lichen Sclerosus. \nAnnelies Aarts – Trainer sensualiteit & massage\nZij begeleidt vrouwen en mannen in sensualiteit\, lichaamsbewustzijn en massage. Annelies is ervaringsdeskundige LS vanuit een holistische benadering. \nSamen brengen we kennis\, zachtheid\, ervaring en humor. \nPraktisch\nDatum: zaterdag 9 mei\nLocatie: Ârati Ruimte\, Sikkelstraat 3\, Nijmegen\nOntvangst: 9.15 uur\nStart: 9.30 uur\nEinde: 16.30 – 17.00 uur \nParkeren in de straat en buurt is gratis \nHet maximale aantal vrouwen is 10\, inclusief Ârati en Annelies \nOver de lunch\nWij verzorgen thee\, snacks\, fruit en vegan soep.\nNeem zelf een salade of lunch mee die je lekker vindt.\nLaat ons weten als we rekening moeten houden met dieetwensen. \n  \nInvestering\nJouw investering voor deze belangrijke dag is 149\,50 euro (incl. btw)\n \nIs de prijs een drempel? Neem contact met ons op.\nWe zoeken graag samen naar een passende oplossing. \nJouw plek reserveren\nReserveer hier je deelname: \n www.seksueelontdekkingswerk.nl/product/houden-van-jezelf-met-lichen-sclerosus\nVragen?\nVoel je welkom om een Ontdekkingsgesprek in te plannen bij Arati via deze link.  \n  \nVeelgestelde vragen\nKan ik ook meedoen als ik weer een opleving heb van LS? \nWat ons betreft ben je van harte welkom. Tenzij je er zoveel last van hebt dat het rust vraagt. Dat weet jij het beste. \nIk kan niet goed zitten (op de grond)\, kan ik dan wel meedoen?\nWe zitten op yogastoeltjes op de grond\, dus er is wel een rugleuning voor je.  Zelfzorg is regel nummer 1 bij onze workshops\, dus als jij een gewone stoel nodig hebt om om te zitten dan kan dat.  Wel kan het zijn dat je dan niet altijd op dezelfde hoogte zit maar daar vinden we vast een oplossing voor. Stel dat je je eigen zitkussen gebruikt om beter te zitten\, neem het mee!
URL:https://seksueelontdekkingswerk.nl/evenement/houden-van-jezelf-met-lichen-sclerosus/
LOCATION:Arati Ruimte\, Sikkelstraat 3\, Nijmegen\, 6532 VA\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://seksueelontdekkingswerk.nl/wp-content/uploads/2025/11/Houden-van-jezelf-met-LS.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR