Ik kan je daarbij helpen!
Als bepaalde aspecten in jouw seksuele beleving niet stromen, niet gaan zoals jij het wilt, dan kan dat eenzaam voelen en soms zelfs frustrerend zijn. Het verlangen naar een fijn, spannend en vervullend seksleven lijkt dan ver weg. Maar ik verzeker je, het is er ook voor jou!
Heb je het gevoel dat je nooit fijn ‘matcht’ met jouw of een partner, of kun je gewoon niet uit je hoofd komen tijdens het vrijen? Het kunnen stille vragen zijn waar je niet echt een antwoord op weet en om eerlijk te zijn… ik heb zelf ook jaren met dit soort vragen geworsteld. Dus je bent niet alleen.
Hoe is dat bij jou?
Het mooie is...
Wat jouw situatie ook is, waar je ook mee zit: je kunt eraan werken. Want seksualiteit kun je (her)ontdekken, leren en ja: ook leuker en fijner maken.
Met seksueel ontdekkingswerk leer ik je om bewust aanwezig zijn. Én in contact te blijven met je kracht en kwetsbaarheid in je seksualiteit. Je kunt leren jouw lijf te laten samenwerken met je hoofd, hart en spirit. De taal en de beleving van je lijf is hierbij het meest belangrijk, zodat je echt jezelf gaat voelen en kunt laten zien.
'Je hebt me veel meer gegeven dan je je realiseert. Ik heb hier zoveel taboes doorbroken, dat had ik niet kunnen bedenken. Ik heb een religieuze achtergrond en God betekent voor mij vrijheid en liefde. Die vrijheid en die liefde in mijn lichaam en seksualiteit heb ik bij jou weer gevonden.
Ik heb het ‘actief ontvangen’ bij jou geleerd en ook dat ik nooit meer iets bij het vrijen ga tolereren. Ik heb penetratie nooit lekker of opwindend gevonden en zelfs pijnlijk. Nu snap ik en voel ik dat ik wel degelijk belangrijk ben en dat penetratie voor allebei even fijn moet zijn. En dat ik 'wil je voorzichtig aankloppen bij me voor we naar binnen gaan bij mij?' kan zeggen als IK het zou willen.
Pijn en niet lekker is voortaan een no go. Ik durf mijn mond nu open te doen en mijn zelfliefde voorop te stellen.’
Alina, Identiteits- en business coach
Hoe ga ik als coach te werk?
Wat je kan verwachten bij een sessie met mij valt niet altijd makkelijk te voorspellen, zelfs als we van tevoren bespreken waar je aan wilt werken. Dat kan de sessie dan ook leuk, onverwacht, confronterend of diepgaand maken. Laten we zeggen dat we ons in principe houden aan het ‘contract’ maar dat jouw proces altijd op nummer één staat.
Ik ben open en eerlijk over mijzelf en van daaruit ook open en geïnteresseerd in jou. Mijn manier van werken bestaat uit een combinatie van lichaamswerk en coaching en ik werk met:
De cirkel van overeenstemming (Wheel of Consent van Betty Martin), link erotische dansmassage, mindful bodywork, mapping en meditatie, het leren kennen van ieders erotisch kernthema en jullie erotische stijl, erotische massagelessen, ritueel spelen, ademwerk en meer (lees verder bij werkwijzen).
Leidraad in onze ontmoeting zijn openheid op alle gebied, veiligheid, integriteit, vriendelijkheid en plezier.
Wat brengt het je?
Mijn coaching is maatwerk. Speciaal voor jou gaan we op zoek naar antwoorden en oplossingen voor jouw (stille) vragen die jou heling en grote inzichten gaan brengen.
Mensen komen naar me toe met de meest uiteenlopende vragen zoals:
Voor wie is seksueel ontdekkingswerk?
Seksueel ontdekkingswerk is voor iedereen (LGBTQIAPH) die meer zicht wil krijgen lichaam, leven en seksualiteit of wil onderzoeken. Je bent bereid om open en eerlijk te zijn over wat er speelt en wat er mogelijk emotioneel vrij komt, aan te gaan in een veilige ruimte. Je verlangen is om ‘nieuwe’ seksualiteit te vinden en daar ook zelf actief en verantwoordelijk in te zijn of te worden.
Voor wie is het niet?
Mijn coaching is waarschijnlijk niet voor jou als...
Spreekt dit je aan? Dit zijn de volgende stappen
Je eerste stap is gratis, in de vorm van een kennismakingsgesprek van 30 minuten via Zoom. Daarin bespreken we wat jou bezighoudt, kunnen je je vragen stellen en bekijken we samen of ik jou kan helpen.
Is dat het geval, dan doe ik je een voorstel voor de aard en de lengte van de coaching. Het aantal en soort coachingsessies is afhankelijk van je vraag. Na ons ontdekkingsgesprek kan ik jou een persoonlijk ontwikkeltraject aanbieden.
Goed om te weten...
In de sessie richten we ons via je lichaam op het bewust worden van je verlangen en wakker maken van je plezier. Dat doen we heel vaak op een meditatieve manier. Bij alle sessies gebruiken we eenvoudige technieken als bewuste ademhaling, bodyscan, beweging, focus en intentie. In die vertraging kun je veel makkelijker ontdekken waar je plezier en innerlijk weten zitten. Ook bespreken we wat je verder thuis kunt gaan oefenen.
We bespreken waar jouw en mijn grenzen liggen en maken een uitgesproken ‘contract’ voor de sessie waarbinnen we blijven. Mijn uitgangspunt is dat jij je comfortabel en veilig voelt. Veiligheid, openheid en lichtheid zijn voor mij belangrijk om te kunnen samenwerken.
Natuurlijk blijft alles wat we bespreken binnenskamers. Je kunt dit ook nalezen in het privacy reglement.
Wil je meer weten?
Ik kijk samen graag met je of ik jullie kan helpen. Ons eerste ontdekkingsgesprek is gratis en vrijblijvend en kun je zelf eenvoudig inplannen via mijn online agenda.
Heb je nog vragen? Dan kun je hier contact met mij opnemen.