Voelt je verlangen anders dan vroeger? Je verlangen is niet weg, het verandert.
Is dit het dan?
Er was een tijd dat het vanzelf ging. Flirten, verlangen, zin hebben: het hoorde erbij, zonder dat je erover hoefde na te denken. Flirten is misschien niet voor iedereen, maar er zin in hebben of krijgen en dan vrijen, dat wel.
En nu merk je dat het anders is.
Niet per se dat je niets meer voelt. Eerder dat de manier waarop je intimiteit wilt veranderd is. Flirten en vrijen zoals je het kent voelen niet meer zo vanzelfsprekend. Maar tegelijk merk je dat aanraking, contact, misschien zelfs intimiteit, nog steeds iets zijn waar je naar verlangt. Alleen: op een andere manier dan vroeger.
Dat is verwarrend. Want als iets niet meer werkt zoals het altijd deed, is de eerste gedachte al snel: dan is het zeker weg.
Is dit het dan? Voor de rest van mijn leven?
Die vraag ken ik. En ik hoor hem ook vaak terug van vrouwen om me heen.
Je verlangen is niet weg, het verandert
Wat ik zie, ook bij mezelf, is dat het verlangen niet zomaar verdwijnt. Het verandert. Waar het vroeger misschien snel en vanzelfsprekend was, vraagt het nu om iets anders. Meer aandacht. Meer ruimte. Soms zachter, soms juist met meer nieuwsgierigheid naar wat er nog te ontdekken valt.
Dus de vraag is niet “hoe krijg ik het terug zoals het was”, maar eerder: wat werkt er nu voor mij?
Bij mij veranderde dat op een gegeven moment. Na een periode van nieuwsgierig zijn en de nodige malle avonturen merkte ik dat vrijen nog steeds leuk was, maar dat het niet meer per se hoefde.
Ik zocht iets anders: meer zachtheid, meer vertraging, meer fysieke creativiteit. Dat kreeg pas echt vorm toen ik met een groepje vrouwen samenkwam om elkaar te masseren. Zacht aanraken, spelen, samenzijn zonder enig doel. Weer meer lachen. Dat opende een wereld voor me, en het vond ook zijn weg terug naar contact en intimiteit in mijn relatie.
Dit is wat voor mij werkte, maar jouw antwoord op wat voor jou werkt hangt ook samen met waar jij op dit moment in je leven staat.
In welke fase herken jij jezelf?
Ik merk dat de vrouwen die naar mij toe komen zich ergens tussen twee bewegingen bevinden, met soms ook al een verlangen naar een volgende stap.
De één kiest voor rust op intiem vlak. Bewust, of omdat het lijf en het gevoel daar nu om vragen. Of omdat er nog iets uit het verleden meespeelt, of omdat je voorzichtig bent geworden. Bijvoorbeeld doordat je lang nodig hebt om je relatie te herstellen nadat die is geëindigd. Dan zijn rust en veiligheid niet saai of een bewijs van een tekortkoming, maar precies wat er nodig is. Trouw zijn aan je eigen tempo is een belangrijke keuze.
Een ander voelt zich juist nieuwsgierig. Klaar voor een volgende stap, zin om iets nieuws over zichzelf te ontdekken, op zoek naar meer diepgang of gewoon meer plezier en avontuur.
Er is geen beter of iets om te bereiken. Je kunt het zien als een golfbeweging waar je doorheen kunt bewegen. Vandaag rust, morgen ben je misschien nieuwsgierig. Belangrijk is vooral dat je weet waar jij nu staat, zodat je niet van jezelf verwacht wat op dit moment niet past.
Wat je hiermee kunt
Je kunt jezelf niet forceren om je verlangen terug te laten komen zoals het was., maar je kunt je wel afvragen hoe het nu met je is en dat onderzoeken. Welke dingen geven jou een fijn gevoel?
Het begint altijd langzaam en heel klein: wanneer voel je iets van aanraking of nabijheid dat goed voelt, ook buiten alles wat met intimiteit te maken heeft? Hoe vaak koester jij jezelf in de zon en laat je hem binnenkomen? En als je dan tegen iemand of je partner aan ligt, mag je dan gewoon 'zijn' en ontspannen van jezelf? Om te ontdekken hoe jouw verlangen nu werkt, hoeveel vertraging en subtiliteit het nodig heeft om weer nieuwsgierig en creatief te worden. En dat je dat welkom heet.
Ontdekken waar je lichamelijk en emotioneel van geniet leert je namelijk alles over je verlangen.
Ik nodig je uit om hierin rond te hangen, op te merken en te herkennen wat je ervaart, zonder oordeel.
Dat vraagt ook om te kunnen ontvangen wat er is. Ik schreef daar ook over: Moeite met ontvangen? Waarom een compliment zo spannend is.
Dat is een eerste stap naar jezelf en jouw verlangen van nu, want het is er gewoon.
Wil jij dat samen met andere vrouwen doen? In de Vrij(!) met jezelf Ontdekkingsreis onderzoek je in vijf zaterdagen, in je eigen tempo, wat jouw verlangen nu nodig heeft.
Lees meer over Vrij(!) met jezelf
Voelt een groep nog te groot? Dan zijn er ook individuele sessies, online of bij mij op locatie.
Twijfel je waar je zou moeten beginnen? Plan dan een gratis ontdekkingsgesprek van 20 minuten: plan je gesprek
Ik werk trauma-geïnformeerd en ben ervaringsdeskundige, maar geen traumatherapeut.